あづっ！

なんとま〜
今日も暑いね〜
今日は外出せず
一日部屋で過ごしてますが
暑すぎる
朝起きて今日も走るか〜
と、思いきや
昨日より暑いよな〜
と、思い
止めました
昨日走った時
暑くてしんどかったんでね
ランナーじゃないんでね
ぶっ倒れてられない
えっ
私はそう簡単に倒れない？って？
確かに〜そうですが・・・
一応自分を守らなきゃね
ハハハ・・・

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思い立ったら吉日

今日は11時30分から歯医者へ
帰宅して
あっ
良し
走りに行こうと
今日はまず、春日神社へ向かい参拝
いつものランニングコースに出て
走ってたけど
今日はあづっ
水を飲み飲み歩いたり
走ったり
いや〜暑かった
倒れてられないから
無理せず走って
最後は桜ヶ丘大神宮へ寄り参拝
そんでもって
源治茶屋で天ぷらざる蕎麦を注文
ランニングの格好で恥ずかしいかな〜
と、思ったけど・・・
私の事なんて誰も気にしないよっ
と、汗ダラダラで食べて帰って来ました
って言うか・・・
走った後の天ぷらざる蕎麦
おもっ
あ〜
今日は良い汗かきました

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良い天気よね〜

みなさま〜
こんにちはっ
お休みは有意義に過ごしましたか〜
私は昨日一日
有意義に、まったりと
幸せな一日を過ごしました
何事も無く
倖せに一日を過ごせる事に感謝です
ところが・・・
昨日は中々眠れず
やっと眠ったのが
多分今日の朝6時
いやいやまいりました
日曜日は何故か眠れずなんだよ
そいでもって
11時前には起き、行動
今日はですね〜
私の自画自賛の牛丼を
友達が是非食べたいと
前から言われてたんで作りましたよ〜
まだ友達に渡してませんが
上手くつくれたとは思うけど・・・
どんなもんだべね


さ〜
今週もはじまりました
元気にいきまっせ

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