カーテン開け網戸にして
もう一度布団の中へ
８時頃目が覚め
テレビつけ
布団の中でグダグダ
まっ、いつもこんな調子ですが
今日は何も用事ないしな〜と
１０時過ぎに起きようと思いきや
えっ
今何時？みたいな・・・
うわっ
１１時４５分だよ
びっくして飛び起きました
一日何の用事もないと
怠け者になるわ〜
コロナで休んでる間
走ったり、部屋で運動したりしてましたが
走るのも泳ぐのも毎日ではないのよね〜
ただ、ストレッチだけは
毎日忘れずにしてるんですよ〜
ストレッチしないといずいみたいな・・・
もう日課になってますね
たったの３０分ですが・・
毎日続ける事が大事だわ〜
へへへ
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