50メートル

今は曇ってますが
朝起きて
今日は良い天気だ〜
ぴっぴと洗濯し
その後スタコラサッサと
プールに行きました
泳ぎも随分慣れましたね〜
まず最初に30分
水中ウォーキング
そいでもって
平泳ぎ、クロール、背泳ぎと
今日はですね〜
休まず50メートル
泳げました〜
耳栓してるお蔭で
息継ぎも上手くできるようになり
良かった、良かった
運動はやっぱきもち
終えた後今日初の食事ですが
ごまんと食べるんでね
中々痩せないね
(￣∇￣;)ハッハッハ

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