2020年10月14日

50メートル

今は曇ってますが曇り
朝起きて
今日は良い天気だ〜晴れ
ぴっぴと洗濯し
その後スタコラサッサと
プールに行きましたダッシュ(走り出すさま)
泳ぎも随分慣れましたね〜
まず最初に30分
水中ウォーキング
そいでもって
平泳ぎ、クロール、背泳ぎとダッシュ(走り出すさま)
今日はですね〜
休まず50メートル
泳げました〜
耳栓してるお蔭で
息継ぎも上手くできるようになり
良かった、良かったわーい(嬉しい顔)
運動はやっぱきもちグッド(上向き矢印)
終えた後今日初の食事ですが
ごまんと食べるんでねわーい(嬉しい顔)
中々痩せないねわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


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posted by 梨香 at 16:06| Comment(0) | 日記