2021年04月22日

久々のプール

昨日の夜から
今日はプールに行こうexclamation×2ダッシュ(走り出すさま)
7時には起き
洗濯やらなんやら
朝にしなきゃない事終え
プールに行くぞーダッシュ(走り出すさま)
人多かったら帰ってこようと
そんな人いなかったんで
歩き、泳いできましたわーい(嬉しい顔)
今日は歩いたな〜
プールの中でただ歩くの?
と、お思いでしょうが
先ず腰をひねりながら歩き
脚をあげながら歩き
後ろ向きで歩き
最後は水中ランニングと
そいでもって今度は
平泳ぎ、クロール、バックと
ま〜泳ぐより歩く時間の方が長いねわーい(嬉しい顔)
今日は長めの水中ウォーキング
疲れた〜わーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
帰ってきてウトウト眠い(睡眠)
やっぱ運動はいいね〜わーい(嬉しい顔)
って言うか・・・
中々痩せませんけどねたらーっ(汗)
腹もへっこみませんけどねふらふら


時短要請20時までの為
5月5日(水)まで休業します
休業中、予約は承っておりますので
宜しくお願い致します


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posted by 梨香 at 14:43| Comment(0) | 日記

2021年04月21日

今日も一日お疲れ様です

今日も良いお天気で晴れ
暖かくて良いね〜exclamation

いやいやあせあせ(飛び散る汗)
昨日はとっても眠くて
23時半過ぎには寝たんだね眠い(睡眠)
ところが早く寝たもんで
2時半に目が覚め目
5時まで寝れずだったわー(長音記号1)
早く寝るもんじゃないふらふら

今日はですね〜用事もなく
部屋でまった〜り幸せな時間を過ごし
気分は最高グッド(上向き矢印)
なんだけどー(長音記号2)
あちこちでコロナ増えてますね〜ふらふら
仙台も又増えたべしたらーっ(汗)
このコロナどうなってんだー(長音記号1)

どれ〜
これから腹筋運動すっかダッシュ(走り出すさま)


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posted by 梨香 at 17:01| Comment(0) | 日記

2021年04月20日

お疲れ様です

今になって汗があせあせ(飛び散る汗)
ウオーキングして
さっき帰ってきましたあせあせ(飛び散る汗)
広瀬川河川敷は
往復走りその他は歩き
結構疲れますねわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
膝痛くなるからあまり走れずだけど
良い運動だわ〜
って言うか・・
コロナ太りになりたくないし
3キロ落としたいし
腹凹ませたいし
で、私も中々大変なんだっけわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
太るのは簡単ですが
痩せるのに時間かかるよねー(長音記号1)
人生何事甘くないってことだわふらふら
これから腹筋運動しますパンチ


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posted by 梨香 at 16:57| Comment(0) | 日記