2021年04月22日

久々のプール

昨日の夜から
今日はプールに行こうexclamation×2ダッシュ(走り出すさま)
7時には起き
洗濯やらなんやら
朝にしなきゃない事終え
プールに行くぞーダッシュ(走り出すさま)
人多かったら帰ってこようと
そんな人いなかったんで
歩き、泳いできましたわーい(嬉しい顔)
今日は歩いたな〜
プールの中でただ歩くの?
と、お思いでしょうが
先ず腰をひねりながら歩き
脚をあげながら歩き
後ろ向きで歩き
最後は水中ランニングと
そいでもって今度は
平泳ぎ、クロール、バックと
ま〜泳ぐより歩く時間の方が長いねわーい(嬉しい顔)
今日は長めの水中ウォーキング
疲れた〜わーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
帰ってきてウトウト眠い(睡眠)
やっぱ運動はいいね〜わーい(嬉しい顔)
って言うか・・・
中々痩せませんけどねたらーっ(汗)
腹もへっこみませんけどねふらふら


時短要請20時までの為
5月5日(水)まで休業します
休業中、予約は承っておりますので
宜しくお願い致します


ホワイトサクセスホームページ右斜め下http://whitesuccess.com
posted by 梨香 at 14:43| Comment(0) | 日記