毎日お天気良くて
気持いい
今日も7時には目が覚め
どれ〜今日もプールか〜と、
あちゃ〜体痛いこと
昨日の水中エアロビで筋肉痛
とっても体重くて
ちょこっと横になろう・・と
あれ
9時30分
寝ちゃったんだね
てな事で
今日は自宅で運動するよ
って言うか
パソコン調子悪すぎ
ここまで書き込むのに
かなり時間かかってるんだけど
話戻り
今部屋での運動は
スクワットなど太もも鍛えてるんですが
美容室の先生に教えられ
TikTokでバズってる
曲に合わせての筋トレもしようと
この腹
どうにかして
って、感じなんでね
(￣∇￣;)ハッハッハ
話は変わり
今日はお店休業しますが
又明日から元気に営業しま〜す
5月6日(木）〜11日（火）までは
18時から20時までの営業となります
5月12日（水）〜31日（月）までは
木、金、土曜日と営業致します（18時〜20時まで）
予約頂いた場合は他の曜日でも営業します
宜しくお願い致します
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