朝起きて窓開けたら
既に暑いし
今日は夏日だな
マスクしてると暑さ倍ですから
熱中症など気をつけないと
こまめに水分補給大事ですね
私は15時からバイスク〜ル
ジムに行ってきます〜
これがまたハードな運動なんで
汗凄いんだ〜
ま〜
更年期の汗とは違い
気持ちが良い汗なんだわ
45分間曲に合わせてこぐんだけど
痩せる目標があると
辛くとも頑張れますよね
途中辛くとも止めない
この負けず嫌いな私
今日も良い汗かいてきます
6月1日（火）〜12日（土）までは
木、金、土曜日と営業致します（18時30分〜21時まで）
予約頂いた場合は他の曜日でも営業します
宜しくお願い致します
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