お腹の調子が

今日は午前中からバタバタ
ちょっと肌寒いかな〜
長袖着てる人多かった
色々用事済ませて
帰宅したのが15時すぎ
休む暇なし

外出してて
銀行に居る時に急にお腹が
これはやばい
銀行のトイレ借りようかな〜と
思ったけど
いや、お店まで行こう、と
二日町から国分町
近いはずが
今日はいぎなり遠く感じた
歩くのも立ち止まるのも
どうしたもんだかと
ま〜無事たどり着いたけど
暑くもないのに汗が凄かった
外出してる時に
お腹痛くなるのは
止めて頂きたい

なんと
明日明後日は
また暑くなるってよ
もう暑いのはいいんだけど

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涼しくなりましたね〜

湿度は高いけど
大分涼しくなった〜
いやいや、
やっと秋がくるんだね〜

昨日からウオーキング
＆ラジオ体操復活
言い訳ですが
腰やったり
膝やったり
何より暑さ厳しくて
怠けものになってた
痩せる為にではなく
更年期の症状を
少しでも軽くするため
運動しなきゃな〜と
昨日からはじめましたが
気持ち昨日は体楽だったから
薬にばかり頼らず
出来る事をしよう
と、思ったわけですよ
いつまで続くか見ものだ〜
(￣∇￣;)ハッハッハ

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今週も頑張ろう！

休みも終わっちゃった〜
お墓参り行ったり
実家に帰ったり
有意義な連休でしたが
終わっちゃった
いや〜女子バレー残念でした
負けたけど
フルセット戦い頑張った
私は実家で応援してたんだけど
私の声大きすぎて
妹が「あいちゃん（愛犬）びっくりするから
その大きな声やめて」と
注意されたんでね
声を出さずに
ボディランゲージ状態で
応援してたさね〜
そしたら今度は妹が
いぎなり笑いながら
「梨香ちゃんやめてうけるんだけど」と
動画で撮ってれば良かったまで言われ
私が「一人で応援してても
いつもこんな感じで応援してるんだ」と
妹が
「言われなくとも梨香ちゃんの応援
凄いのわかるよ〜」
だってさ
私もね、昨日は
アジア大会、バレーと
一所懸命応援しました
しかしアジア大会は
中国凄すぎだね〜
今週もアジア大会
ラグビー、男子バレーと
応援しますよ
頑張れ日本

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